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Sands Fitness

Sands Fitness

Dieser Partner gibt den Mitgliedern des German Emirates Club Nachlässe. Die Nachlässe sind ausschließlich den Clubmitgliedern ersichtlich.

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Sands Fitness ist in erster Linie ein CrossFit-Fitness-Studio. Dieses weltweit am schnellsten wachsende Fitness-Konzept verbessert die individuelle Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers. Es beinhaltet ständig variierende funktionelle Bewegungen, die mit relativ hoher Intensität ausgeführt werden und Elemente von Gymnastik, Gewichtheben, Laufen, Rudern und anderen Sportarten beinhalten. Dies sind die Kernbewegungen des Lebens. Da sie damit die größten Lasten über die längsten Distanzen bewegen sind die Bewegungen ideal, um in kürzester Zeit maximale Resultate zu erzielen. Durch den Einsatz eines ständig variierenden Trainingsansatzes führen die funktionelle Bewegungen und ihre Intensitäten zu enormen Fitnessverbesserungen.

Während CrossFit die Stärksten der Welt herausfordert, ist das Programm auf universelle Skalierbarkeit ausgelegt, was es zur perfekten Anwendung für jeden engagierten Menschen macht, unabhängig von seiner Erfahrung. Last und Intensität werden skaliert; nicht jedoch das Programm. Die Bedürfnisse olympischer Athleten oder unserer Vorfahren unterscheiden sich durch Intensität, nicht Komfort.

Im August 2014 startete der CMS Fitness Club L.L.C seine lokale Fitnessmarke CrossFit Oasis. CrossFit Oasis ist eine lizenzierte Tochtergesellschaft von CrossFit Inc.

Die 4200 m² große Fitnessanlage in Motor City ist attraktiv beleuchtet, komplett ausgestattet und verfügt über eine neu eingerichtete Außenanlage mit Zugang zu einem 800 m langen Laufweg. In der Tiefgarage des Gebäudes befinden sich ausreichend Parkplätze.

Das Team von Sands Fitness ist stolz darauf, Ihnen ein sorgfältig ausgearbeitetes Programm zu bieten, das von professionellen Trainern in einer familienfreundlichen Umgebung durchgeführt wird.
Das Training richtet sich an alle, vom Spitzensportler bis zum Anfänger und an die ständig wachsende Gemeinschaft. Der soziale Aspekt dieses Trainings ist ein Schlüsselelement seiner Effizienz.

LEISTUNGEN

CrossFit-Kurse
Die Kurse finden an 7 Tagen in der Woche zwischen 6 und 21 Uhr statt.
Das Ziel von CrossFit ist es, eine breite, allgemeine und integrative Fitness zu schaffen. Um einen maßgeschneiderten Fitnessplan zu erstellen, werden die zehn anerkannten Bereiche; erhöhte Kraft, Geschwindigkeit, Stärke, Herz-Kreislauf-Ausdauer, Flexibilität, Kondition, Koordination, Agilität, Gleichgewicht und Genauigkeit einbezogen.
Jede Stunde wird von einem qualifizierten Coach geleitet und ist auf 18 Mitglieder limitiert, um sicherzustellen, dass jedem Teilnehmer ausreichend Aufmerksamkeit, Qualitätscoaching und maximale Sicherheit zukommt.

CrossFit Kids
Von Samstag bis Mittwoch präsentieren die Coaches CrossFit Kids, Pre-Teens und Teens Gruppenstunden. Diese Kurse sind nicht einfach eine vereinfachte Version der Kurse für Erwachsene, sie sind ausschließlich für Kinder konzipiert und erfüllen die speziellen Entwicklungsbedürfnisse in den verschiedenen Phasen ihres Lebens. Während der Stunden wird eine Vielzahl von Disziplinen in einer lustigen und sicheren Umgebung abgedeckt und, was am wichtigsten ist, Fitness als Lebensstil gefördert.

Personal Training
Dies ist ein personalisiertes Einzelcoaching und maßgeschneidertes Programm von unseren erfahrensten Trainern. Personal Training Kunden werden vor Beginn ihres Programms zu ihrer Gesundheit, Fitness, Ernährung und Ziele befragt und bauen dann eine Beziehung mit ihrem Coach auf, der sie betreut, beaufsichtigt und ihren Zielen näher bringt.

Gewichtsreduktion und Gewohnheiten ändern
Im Ernährungscamp wurden bereits fantastische Ergebnisse erzielt. Es ist ein 12-wöchiger individueller Ernährungsplan, der von unserem Ernährungsspezialisten aufgestellt und verfolgt wird. Dieser beinhaltet Körperfettbewertungen, Vorschläge für Nahrungsergänzungsmittel und regelmäßige Kontakte und Bewertungen. Kurzum: Er wird entwickelt, um Sie in die beste Form Ihres Lebens zu bringen.