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GECMAGAZIN
Wohnzimmer statt Wartezimmer
Liebe ClubMitglieder, unser ClubPartner HELLO DOCTOR Home Health Care steht für moderne, ärztlich geleitete Gesundheitsversorgung im eigenen Zuhause. In einem Alltag, der von Termindruck und Mobilität geprägt ist, bietet...
HELLO DOCTOR eine strukturierte, qualitativ hochwertige Alternative zum klassischen Praxisbesuch – diskret, effizient und patientenzentriert. Im Mittelpunkt stehen die grundlegenden Home-Healthcare-Services, die das Fundament des Versorgungsmodells bilden: [LIST] [*][b]Arztbesuch zu Hause:[/b] Ein erfahrener Arzt kommt direkt zu Ihnen, erstellt eine individuelle Diagnose, legt den Behandlungsplan fest und begleitet Sie medizinisch weiter. [*][b]IV-Therapie zu Hause:[/b] Professionell verabreichte Infusionstherapien unterstützen Hydration, Nährstoffversorgung und Regeneration – abgestimmt auf Ihren persönlichen Bedarf. [*][b]Labortests zu Hause:[/b] Blutuntersuchungen und weitere diagnostische Tests werden bequem in Ihrem Zuhause durchgeführt – für eine schnelle, datenbasierte Gesundheitsbewertung ohne Wartezeiten. [*][b]Home-Care-Services für Kranke und Senioren:[/b] Qualifizierte Pflegekräfte unterstützen bei Genesung, chronischen Erkrankungen oder im Alltag – bei Bedarf auch mit 24-Stunden-Nurse-at-Home-Betreuung. [/LIST] Alle Leistungen werden von DHA-lizenzierten Fachkräften erbracht und ärztlich überwacht. HELLO DOCTOR verfolgt dabei einen klar strukturierten, medizinisch fundierten Ansatz: präzise Diagnostik, transparente Behandlungspläne und kontinuierliche Begleitung. Besonders hervorzuheben ist die hohe Verfügbarkeit: Der Service ist 24/7 erreichbar – auch an Feiertagen – mit garantierter Ankunft innerhalb von 30 Minuten bei dringenden Anliegen. Transparente Preisgestaltung und ein konsequent patientenzentrierter Ansatz schaffen zusätzlich Vertrauen. Ob akute Beschwerden, notwendige Nachsorge oder kontinuierliche Betreuung im häuslichen Umfeld – HELLO DOCTOR Home Health Care bietet medizinische Qualität auf Klinikniveau, kombiniert mit dem Komfort und der Diskretion Ihres eigenen Zuhauses. {uf:79994} Neugierig geworden? Dann werfen Sie doch einen Blick auf das vollständige Profil unseres neuen ClubPartners [b][url=https://www.german-emirates-club.com/Partner/2/1662]HELLO DOCTOR Home Health Care[/url][/b] und erfahren Sie mehr über zeitgemäße medizinische Betreuung auf höchstem Niveau – direkt bei Ihnen zu Hause. Sie erreichen unseren ClubPartner telefonisch unter [url=tel:+971552537940][b]+971 55 253 7940[/b][/url], per [url=mailto:office@hellodoctor.ae][b]E-Mail[/b][/url], oder besuchen Sie die [url=https://hellodoctor.ae/][b]Homepage[/b][/url]. Sie haben noch keine [url=http://www.german-emirates-club.com/Magazine/37/1950][b]ClubMitgliedskarte[/b][/url] oder Fragen zur Partnerschaft mit diesem ClubPartner, den Konditionen, oder benötigen Sie weitere Empfehlungen im Bereich Gesundheit? Über unsere [url=http://www.german-emirates-club.com/hotline][b]Exklusive Mitglieder Hotline[/b][/url] erreichen Sie uns unkompliziert per [url=tel:+971562050066][b]Telefon[/b][/url] (werktags von 9 bis 18 Uhr) und per [url=https://wa.me/971562050066][b]Whatsapp[/b][/url].
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Iftar ohne Küchenstress
Liebe ClubMitglieder, der Ramadan ist eine Zeit des Innehaltens, der Gemeinschaft – und natürlich des gemeinsamen Fastenbrechens am Abend. Unser ClubPartner ChicKing bietet auch in diesem Jahr spezielle Iftar-Optionen an,...
die unkomplizierten Genuss mit großzügigen Portionen verbinden. Auf der Website finden Sie aktuell [b]drei unterschiedliche Iftar-Varianten[/b], die speziell für das Fastenbrechen zusammengestellt wurden. Alle Optionen kombinieren ChicKings beliebtes, knusprig frittiertes Chicken mit passenden Beilagen und Getränken – ideal für das Iftar im Familienkreis oder im kleinen Freundeskreis zuhause. [b]Was erwartet Sie bei den Iftar-Angeboten?[/b] [LIST] [*]Großzügige Chicken-Portionen – klassisch knusprig und aromatisch gewürzt [*]Kombinationen mit beliebten Beilagen wie Fries, Reis oder Coleslaw [*]Getränke und nach Wunsch Dessert zur Abrundung des Menüs [/LIST] Die Iftar-Boxen sind so konzipiert, dass Sie ohne großen Aufwand ein vollständiges Abendessen auf dem Tisch haben. Kein langes Planen, kein Kochen nach einem langen Fastentag – einfach bestellen, abholen oder liefern lassen und gemeinsam genießen. Auch wenn Halal für viele selbstverständlich ist, sorgt die klare Ausrichtung bei ChicKing für definierte Standards und gleichbleibende Qualität. Sie können sich darauf verlassen, dass jedes Gericht nach denselben Kriterien zubereitet wird – Tag für Tag. Wenn Sie Ihr Iftar unkompliziert organisieren möchten, lohnt sich ein Blick auf die aktuellen Ramadan-Angebote im [b][url=https://www.chickingdelivery.com/categories#5]Iftar-Menü[/url][/b]. [b]Über unseren ClubPartner:[/b] ChicKing ist eine Kette von Schnellrestaurants, wo Sie das beste vom Hähnchen in allen Variationen finden - gebraten, gegrillt, mild oder scharf, mit Knochen, als Burger oder Wrap: Hier ist für jeden etwas dabei. Sie erreichen unseren ClubPartner per [b][url=tel:+971600595958]Telefon[/url][/b], oder besuchen Sie die [url=https://web.chicking.app/?delivery_method=true][b]Homepage[/b][/url]. Eine Übersicht aller Filialen finden Sie [b][url=https://www.german-emirates-club.com/Partner/3/1470]hier[/url][/b]. {uf:30493} ClubMitglieder erhalten 20% Rabatt auf die Gesamtrechnung in allen Filialen mit Ausnahme von Al Quoz, Al Barsha und Al Khail. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Bitte legen Sie zur Inanspruchnahme Ihre gültige ClubMitgliedskarte vor. Sie haben noch keine [url=http://www.german-emirates-club.com/Magazine/37/1950][b]ClubMitgliedskarte[/b][/url] oder Fragen zur Partnerschaft mit diesem ClubPartner, den Konditionen, oder benötigen Sie weitere Empfehlungen im Bereich Bars & Restaurants? Über unsere [url=http://www.german-emirates-club.com/hotline][b]Exklusive Mitglieder Hotline[/b][/url] erreichen Sie uns unkompliziert per [url=tel:+971562050066][b]Telefon[/b][/url] (werktags von 9 bis 18 Uhr) und per [url=https://wa.me/971562050066][b]Whatsapp[/b][/url].
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Silber Maple Leaf erstmals in Dubai
Liebe ClubMitglieder, eines der bekanntesten deutschen Edelmetallunternehmen, Anlagegold24, kommt nach Dubai. Das 1998 unter dem Namen GfM von Henry Schwarz gegründete Unternehmen handelt international mit Edelmetallen und wurde mehrfach von Focus Money, Handelsblatt, Wirtschaftswoche sowie...
Stiftung Warentest als Testsieger und bester Edelmetallhändler ausgezeichnet. In Dubai ist das Unternehmen nun unter dem Namen Bullion Portfolio Trading LLC vertreten. Das Büro unseres ClubPartners befindet sich im Financial District im bekannten B2B Tower, wo sich Kunden unverbindlich über Edelmetalle beraten lassen können. Zudem lädt der [url=www.bpt-shop.ae][b]Webshop[/b][/url] bereits zum Stöbern ein. Die Niederlassung wird von [url=https://www.german-emirates-club.com/Profile/1543436458/MjAzMQ==][b]Carolin Schwarz[/b][/url], der Tochter von Gründer Henry Schwarz, geleitet. Nach beruflichen Stationen in Australien bei der Perth Mint sowie bei einem großen amerikanischen Edelmetallhändler in Boston absolvierte sie ihr Masterstudium im Bereich BWL an der Universität Hamburg erfolgreich. Bullion Portfolio Trading bietet neben Gold- und Silberbarren auch Gold- und Silbermünzen an. Münzen haben den Vorteil, dass sie Legal Tender – also offizielle Zahlungsmittel – sind und weltweit gehandelt werden können, während Silber- und Goldbarren meist nur regional handelbar sind. Als Distributor führender Prägestätten wie der Rand Refinery (Südafrika), der Perth Mint (Australien), der Austrian Mint (Österreich), der British Royal Mint (Großbritannien) und vieler weiterer Hersteller profitiert Bullion Portfolio Trading vom Direktbezug. Dadurch können Edelmetalle mit geringen Aufschlägen eingekauft und dieser Preisvorteil direkt an die Kunden weitergegeben werden. Erst kürzlich brachte Bullion Portfolio Trading als erstes Unternehmen überhaupt [b]20.000 neue Silber Maple Leaf Münzen[/b] nach Dubai. Aufgrund der hohen Silbernachfrage wird ein schneller Ausverkauf erwartet. Zudem dürfte die Nachfrage in den kommenden Wochen und Monaten weiter steigen, da führende US-Banken ihre Silber-Short-Positionen auflösen müssen. Wer sich eine der ersten in den VAE erhältlichen Silber Maple Leafs sichern möchte, sollte sich am besten direkt an Carolin wenden. Für Mitglieder des German Emirates Club gelten exklusive Sonderkonditionen auf ausgewählte Produkte. Interessierte ClubMitglieder können sich unkompliziert per E-Mail an Bullion Portfolio Trading wenden, um weitere Informationen zu erhalten und das Angebot in Anspruch zu nehmen. Sie erreichen unseren ClubPartner telefonisch unter [url=tel:+971585998412][b]+971 58 599 8412[/b][/url], per [url=mailto:sales@bpt-shop.ae][b]E-Mail[/b][/url], oder besuchen Sie die [url=https://www.bpt-shop.ae][b]Homepage[/b][/url]. Sie haben noch keine [url=http://www.german-emirates-club.com/Magazine/37/1950][b]ClubMitgliedskarte[/b][/url] oder Fragen zur Partnerschaft mit diesem ClubPartner, den Konditionen, oder benötigen Sie weitere Empfehlungen im Bereich Handel? Über unsere [url=http://www.german-emirates-club.com/hotline][b]Exklusive Mitglieder Hotline[/b][/url] erreichen Sie uns unkompliziert per [url=tel:+971562050066][b]Telefon[/b][/url] (werktags von 9 bis 18 Uhr) und per [url=https://wa.me/971562050066][b]Whatsapp[/b][/url]. [i]Bildquelle: [/i][url=https://www.mint.ca/en/shop/coins/2026/2026-sml-1-oz-9999-pure-silver-coin-bullion][b]Royal Canadian Mint[/b][/url]
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Regeneration beginnt in der Zelle
Liebe ClubMitglieder, bei unserem ClubPartner EDEN AESTHETICS CLINIC trifft moderne regenerative Medizin auf ästhetische Expertise und ein medizinisches Umfeld, das Diagnostik, Therapie und kontinuierliche medizinische...
Begleitung aus einer Hand ermöglicht. Im Mittelpunkt stehen keine kurzfristigen Effekte, sondern fundierte Diagnostik, individuelle Therapiekonzepte und eine Betreuung, die medizinische Verantwortung ernst nimmt – von der ersten Analyse bis zur langfristigen Verlaufskontrolle. [b]Regenerative Medizin auf Premium-Niveau[/b] EDEN AESTHETICS vereint Diagnostik, ästhetische Medizin sowie fortschrittliche Stammzell- und Zelltherapien in einem vollständig integrierten klinischen Umfeld. Sämtliche Behandlungen erfolgen reguliert, ärztlich überwacht und gemäß den strengen Standards der VAE. Transparenz, Aufklärung und eine realistische Einschätzung der Möglichkeiten stehen dabei im Vordergrund. Der Wunsch, gesund zu altern, ist kein Trend, sondern Ausdruck eines veränderten Gesundheitsverständnisses. Heute geht es weniger darum, sichtbare Zeichen zu kaschieren, sondern biologische Prozesse besser zu verstehen und sinnvoll zu begleiten. Moderne Stammzelltherapien setzen genau hier an: Sie zielen darauf ab, körpereigene Reparatur- und Regenerationsmechanismen zu unterstützen – nicht oberflächlich, sondern auf zellulärer Ebene. [LIST] [*][b][url=https://api.whatsapp.com/send?phone=971521053339&text=I%20would%20like%20to%20book%20a%20consultation%20with%20Dr.Ehsan%20for%20Stem%20Cell%20Therapy]Kostenfreie Beratung buchen[/url][/b] [*][url=tel:+971521053339][b]Jetzt anrufen![/b][/url] [/LIST] Als zertifizierte Einrichtung in den VAE zugelassen und mit über 24 Jahren medizinischer Erfahrung steht EDEN für kontrollierte Verfahren, qualifizierte Fachärzte und eine klare regulatorische Einbindung – ein wichtiger Aspekt in einem sensiblen, wissenschaftlich dynamischen Feld. [b]Die Wissenschaft dahinter – Was Stammzellen leisten[/b] Stammzellen gelten als zentrale Regulatoren biologischer Erneuerungsprozesse. Sie besitzen die Fähigkeit zur Selbstvermehrung und können sich – abhängig vom Signalumfeld – in unterschiedliche spezialisierte Zelltypen entwickeln, etwa Muskel-, Nerven-, Haut- oder Knochenzellen. In der regenerativen Medizin nutzt man insbesondere ihre kommunikative Funktion: Stammzellen und verwandte Zelltypen setzen Botenstoffe frei, die Entzündungsprozesse modulieren, Gewebeheilung unterstützen und regenerative Signalwege aktivieren können. Dabei handelt es sich nicht um ein „Wundermittel“, sondern um eine medizinische Intervention, deren Potenzial und Grenzen im individuellen Kontext sorgfältig abgewogen werden müssen. Mit zunehmendem Alter nehmen sowohl Anzahl als auch Funktionalität bestimmter Zellpopulationen ab. Typische Begleiterscheinungen sind verlängerte Regenerationszeiten, reduzierte Belastbarkeit oder Veränderungen der Hautstruktur. Regenerative Therapien versuchen, diese Prozesse gezielt zu begleiten – wissenschaftlich fundiert, transparent kommuniziert und ohne pauschale Heilversprechen. {yt:ApiwIgjSLwI} Das begleitende Video greift diesen Ansatz auf: Im Zentrum steht nicht die Illusion von „mehr Zeit“, sondern die Frage nach Lebensqualität, Belastbarkeit und biologischer Balance. [b]Individuelle Stammzell- und Zelltherapien[/b] EDEN arbeitet unter anderem mit autologen Stammzellen, die aus dem eigenen Fettgewebe gewonnen und gemäß regulatorischer Vorgaben aufbereitet werden. Ergänzend kommt plättchenreiches Plasma (PRP) aus dem Eigenblut zum Einsatz, um regenerative Prozesse lokal zu unterstützen. Mesenchymale Stammzellen (MSCs) können Wachstumsfaktoren und immunmodulierende Botenstoffe freisetzen, die entzündliche Prozesse beeinflussen und strukturelle Regeneration begünstigen. Studien deuten darauf hin, dass MSC-basierte Anwendungen unter kontrollierten Bedingungen positive Effekte auf bestimmte Biomarker im Zusammenhang mit Mobilität, Energie und Geweberegeneration haben können. Ergebnisse sind jedoch stets individuell unterschiedlich und hängen von Ausgangssituation, Indikation und Begleitfaktoren ab. Regenerative Medizin versteht sich damit nicht als Versprechen auf Stillstand der Zeit, sondern als strukturierter, medizinisch begleiteter Ansatz, um die körpereigenen Ressourcen verantwortungsvoll zu unterstützen. [i]Eden Aesthetics bietet die revolutionären Stammzellenbehandlungen zu einem besonders attraktiven Preis an. Bitte beachten Sie, dass hierfür kein zusätzlicher GEC-Rabatt zur Anwendung kommt.[/i] [b]Über unseren ClubPartner:[/b] Die EDEN AESTHETICS CLINIC ist eine erstklassige Adresse für Schönheit und Wellness in Dubai. Die Klinik verbindet modernste Technologien mit einer persönlichen Betreuung, um individuelle Behandlungsziele zu erreichen. Sei es für nicht-chirurgische Optionen wie Botox, Dermal-Filler oder innovative Hauttherapien, chirurgische Eingriffe wie Facelifts und Nasenkorrekturen oder ganzheitliche Wellness- und DNA-Dienstleistungen – EDEN AESTHETICS CLINIC steht für Exzellenz, Präzision und natürliche Ergebnisse. Für alle, die Wert auf Eleganz und individuelle Betreuung legen, ist EDEN AESTHETICS CLINIC die perfekte Wahl. Sie erreichen unseren ClubPartner telefonisch unter [url=tel:+97145774796][b]+971 4 577 4796[/b][/url] oder [url=tel:+971556875874][b]+971 55 687 5874[/b][/url], per [url=mailto:contact@edenderma.com][b]E-Mail[/b][/url], oder besuchen Sie die [url=https://www.edenclinicdubai.com/][b]Homepage[/b][/url]. ClubMitglieder erhalten Rabatte von bis zu 30% auf viele Behandlungen bei Eden Aesthetics, einschließlich der gesamten Palette an Injektions- und Laserbehandlungen für das Gesicht und der Wellness-Programme. Bitte informieren Sie sich in der GEC Mobile App über die Details. [b]Die GEC-Rabatte sind nicht zu kombinieren mit den oben stehenden oder anderen Sonderangeboten und Aktionen[/b]. Bitte legen Sie zur Inanspruchnahme Ihre gültige ClubMitgliedskarte vor. Sie haben noch keine [url=http://www.german-emirates-club.com/Magazine/37/1950][b]ClubMitgliedskarte[/b][/url] oder Fragen zur Partnerschaft mit diesem ClubPartner, den Konditionen, oder benötigen Sie weitere Empfehlungen im Bereich Gesundheit? Über unsere [url=http://www.german-emirates-club.com/hotline][b]Exklusive Mitglieder Hotline[/b][/url] erreichen Sie uns unkompliziert per [url=tel:+971562050066][b]Telefon[/b][/url] (werktags von 9 bis 18 Uhr) und per [url=https://wa.me/971562050066][b]Whatsapp[/b][/url].
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Lichtmomente im Alltag
Liebe ClubMitglieder, mit unserem Club-Partner, der Evangelische Kirche deutscher Sprache in den VAE, durften viele von Ihnen eine besonders stimmungsvolle Weihnachts- und Neujahrszeit erleben. Zwischen Hotel, Wüste, Garten und...
Wohnzimmer entstand einmal mehr das, was diese Gemeinde auszeichnet: gelebter Glaube, herzliche Begegnung und eine Gemeinschaft, die trägt – auch fern der Heimat. Den Auftakt bildete ein festlicher Weihnachtsgottesdienst am 27. Dezember im Hilton Garden Inn an der Mall of the Emirates. In feierlicher, zugleich warmer und familienfreundlicher Atmosphäre wurde die Weihnachtsbotschaft von Hoffnung, Licht und Frieden lebendig. Mit einer gelungenen Mischung aus Besinnlichkeit, klarer Verkündigung und wohltuender Leichtigkeit fanden zahlreiche Familien und Gäste zusammen, um die Feiertage bewusst ausklingen zu lassen. Ein besonderer Höhepunkt war die Wüstenandacht in Al Qudra Anfang Januar. In der Weite der Natur bot sich Raum für Stille, Dankbarkeit und einen achtsamen Start ins neue Jahr – eine Atmosphäre, die viele als tief bewegend empfanden. Es folgten zwei Hausgottesdienste: zunächst in Abu Dhabi in einer privaten Gartenoase, später in der Green Community East in Dubai. In kleinem Kreis wurde gebetet, gesungen und gemeinsam reflektiert. Persönliche Gespräche, gemeinsames Essen und ein offener Austausch machten diese Begegnungen zu wertvollen Momenten echter Verbundenheit. Pfarrer Johannes, der für diese Zeit eigens aus Deutschland angereist war, prägte die Veranstaltungen mit großem Engagement, Herzlichkeit und einer besonderen Mischung aus theologischer Klarheit und spontaner Nähe. Nach mehreren Jahren der Aushilfe verabschiedet er sich nun – verbunden mit Dankbarkeit für das entgegengebrachte Vertrauen, für offene Türen, inspirierende Gespräche und prägende Erfahrungen in unterschiedlichsten „Settings“ zwischen Wüste, Villa, Hotel und Garten. Sein Bild vom Gewürz-Souk im alten Dubai bleibt dabei sinnbildlich: bunt, intensiv und voller Kraft. „Salz und Licht sein“ – dieser Auftrag aus dem Matthäusevangelium begleitet die Gemeinde weiterhin. Gerade in einem internationalen Umfeld wie den VAE bleibt das Ziel, im eigenen Lebenskontext Verantwortung zu übernehmen, Hoffnung weiterzugeben und Gemeinschaft aktiv zu gestalten. Der vollständige [url=https://www.german-emirates-club.com/uploads/sys/__upload_699746b329819_1771521715.pdf][b]Rundbrief[/b][/url] bietet darüber hinaus persönliche Gedanken und weiterführende Impulse. Mit ebenso viel Vorfreude blickt die Gemeinde nun auf die kommenden Wochen. Auch im neuen Jahr laden vielfältige Begegnungsformate, Gottesdienste und gemeinsame Aktivitäten dazu ein, Glauben zu teilen, Gemeinschaft zu erleben und miteinander unterwegs zu sein. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht aller anstehenden Termine. [b]Veranstaltungen für Erwachsene[/b] [LIST][*][b]Samstag, 7. März, 15 Uhr[/b] Gottesdienst “Wer teilt, hat mehr vom Leben” Christ Church, Jebel Ali, Room 4 [url=https://forms.gle/rpPTZ6dNkU73XWSJA][b]Zur Anmeldung[/b][/url] [*][b]Mittwoch, 25. März, ab 19.30 Uhr[/b] Feierabend-Runde: „Alles hat seine Zeit“ Attareen Residences, Downtown Dubai [url=https://forms.gle/JbHpQejCc3pJHuGSA][b]Zur Anmeldung[/b][/url] [*][b]Samstag, 4. April, ab 16 Uhr[/b] Wüstenzeit mit Osterfeuer Qudra Wüste [url=https://forms.gle/rNeiVVur9xwPv3W79][b]Zur Anmeldung[/b][/url] [*][b]Sonntag, 5. April, 11 Uhr[/b] Oster-Hauskreis in Abu Dhabi [url=https://forms.gle/aYroUTAEFvzko4bP7][b]Zur Anmeldung[/b][/url] [*][b]Sonntag, 5. April, 17 Uhr[/b] Oster-Hauskreis in Dubai [url=https://forms.gle/GggDW59CNkmHPUXL8][b]Zur Anmeldung[/b][/url] [/LIST] [b]Kinder- und Familienangebote[/b] [LIST] [*][b]Kindergruppe Spurensuche (3–8 Jahre) in Serena[/b] [b]26. Februar | 16:30–18:00 Uhr[/b] Thema: Joseph und seine Brüder [url=https://forms.gle/BqD8Dd1nUFE3oPvM6][b]Zur Anmeldung[/b][/url] [*][b]Kindergruppe 5-13 Jahre[/b] [b]6. März 15 Uhr[/b] Thema: Bibel und Koran Quranic Park, Al Khawaneej [url=https://forms.gle/KGx327Ct53JAdmq3A][b]Zur Anmeldung[/b][/url] [/LIST] Bitte nutzen Sie zur Anmeldung die jeweiligen Anmeldelinks oder wenden Sie sich per WhatsApp an die Gemeinde unter [url=https://wa.me/+971589056861][b]+971 58 905 6861[/b][/url].
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